そのままでいいです。
低炭水化物ダイエットを始めた。このダイエットは経験があって、30代半ばの頃に毎日炭水化物摂取を20グラム程度に抑えて1か月で劇的な成果を収めたことがある。近頃のいただけない体重増加に伴い、何年ぶりか何度目かの低炭水化物ダイエットをしようと試みているのだ。
とりあえずゆるめに、主食抜きから始めている。どうしても食べたいときはGI値の低い蕎麦だけは許す、ってところ。
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過ぎたるは及ばざるが如し
ゆで卵が好きだ。
美味しい卵を食べるためなら、これだって熟読するし、
cheap-delicious.hatenablog.com
これだって熟読する。
卵は半熟が好きだが卵の作り方ページは熟読が好きだ。それこそディスプレイに穴があくくらい。穴あいた。
これらのやり方を適当にハイブリッドさせて自分なりにちゃちゃっと半熟ゆで卵が作れるようになったんだけれど、まだまだ進化の手は緩めないよね。おれは向上心の豊かなポジティブおじさんなんだ。
次の進化は、これだよ。
続きを読む私を見て!私だけを見て!!
ラーメンを食べに自転車で外出した。
ラーメン、めっちゃ美味かったよ。替え玉2回。汁も全部飲んじゃった。
久々に乗った自転車では、それようの筋肉が衰えていたのか、帰り道は妙に辛い足の運びになっている。片道4キロちょい、行きはノンビリ走って20~25分くらいだったかしら。
なんだか知らないけれど帰りは膝がプルンプルンしている。上りが辛い(つらい)。辛い(からい)のは好きだが辛い(つらい)のはあんまり好きじゃないよ。
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